Mejora la salud dental
Debido a su alto contenido en calcio, el queso casero ayuda a mantener la salud de los tejidos cartilaginosos y óseos, a restaurar la función del sistema nervioso y a aumentar los niveles de hemoglobina en sangre.
Mejora del funcionamiento del sistema cardiovascular
Gracias a la normalización del nivel de colesterol, el queso casero fortalece los vasos sanguíneos, reduciendo la probabilidad de desarrollar cardiopatía isquémica.
Aumento de la capacidad para perder peso
Si elige queso con un contenido de grasa del 5-9 %, gracias a su alto contenido en proteínas, perderá peso. También contiene metionina, una sustancia que favorece la quema de grasas en el organismo.
Mejora del estado de ánimo
El queso casero ayuda a lidiar mejor con el estrés. Todo gracias al triptófano que contiene el producto. Este favorece la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. Además, el queso casero contiene magnesio, que es beneficioso para el sistema nervioso.